前阵子跟朋友去吃泰国流水虾，去那当然是要吃虾吃够本，结果虾子吃太多，感想是短期内不会再去吃了
bkk海鲜自助| 流水活虾现捞现烤!到泰国要和海鲜来一场最深情的邂逅!
网友评论：任何东西是亮就好过多了再好斗会受不了
偶尔会去钓虾 所以流水虾对我来讲 不划算阿~~~
ser8058 发表于 2019-6-17 17:15
前阵子跟朋友去吃泰国流水虾，去那当然是要吃虾吃够本，结果虾子吃太多，感想是短期内不会再去吃了 ...
吃东西真的不要这样虐待自己，
适量的吃是一种享受，
吃过量变成一种折磨，
再怎幺美味的食物，一旦吃多了，
都会让人产生厌恶啊！
以成人60公斤体重来说，1天只能6份蛋白质，而1份蛋白质等于3只草虾，换算吃超过18只草虾就破錶，增加肾脏负担。
新光医院营养师夏子雯：「其实蛋白质的东西分解之后它会转换成普林质，普林质连带着就会造成我们的尿酸过高，那其实我们在汤头的部分，在煮完这些在很多蛋白质的时候，其实汤尽量要少喝。」
吃太多会痛风
再好吃的东西还是得节制地吃
不然小心以后吃不了
每种东西吃多了
当然都会出现反感
浅嚐试吃~酌量品尝才能吃出美味
真的，我现在也不吃吃到饱了，
一方面是食量变小不划算，
二方面是不想吃的那幺撑很不舒服......
总是适可而止
逞口腹之慾的结果
再好吃的食物也会厌恶
同时也苦了自己的身体
我超爱吃虾耶，
每天吃也行，
以前妈都会买一斤虾来炒蒜头，
香～
