常吃青枣有助于补充维生素吗？

来源：排行榜大全编辑：runsly 07-19

医生专家：常吃青枣的话，确实有助于补充维生素，所以说要结合实际情况来看，要增强自身的这种补充维生素c和维生素b的抵抗力，另外一个就是常吃青枣，而且还能补充铁元素，能够针对贫血症状有一个良好治疗效果。