茶有什么好处茶的功效和喝茶的好处-排行榜大全

茶的功效与作用是什么，有很多人想知道茶有哪些功效与作用，茶具有清热，降火，强心，消食，利尿，凉血，止血，润肺的功效，穴位密码带来茶详细的功效与作用。

茶的功效与作用

可清热，降火，强心，消食，利尿，凉血，止血，润肺，清肝火；用于头痛，目眩，偏正头风痛，食积，痰滞，疟疾；泄泻，痢疾，心烦口渴，心脏病，嗜睡症，鼻衄，便血，痔血等症。

1、保护皮肤

茶叶中绿原酸能使皮肤变得细腻、白晳、有光泽；茶叶中的茶多酚能减少辐射对皮肤的伤害，能杀菌、消炎、抗氧化，可阻止脂褐素形成，并能吸收人体内黑色素等毒素，将其排出体外。

2、醒脑提神

茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。

3、降脂、助消化

茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。因此，茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效。

茶介绍

茶

cha

降火、利尿、凉血、强心、清肝、清肝火、清热、润肺、消食、消肿、止血

别名：茶叶、茶树、茗、细茶、茶芽

性味：叶：味苦、甘，性凉、微寒。

归经：归心、肺、胃经

茶成分及现代药理研究

茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。绿茶味苦、性寒，可消暑解热、生津止渴。绿茶中的儿茶酸和茶多酚对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果，为其他茶类所不及。红茶可以暖胃祛寒，乌龙茶则有减肥的作用。