法则一

把问题摆在明面上来讲。夫妻之间一定要开诚布公的将问题说出来,才能进一步的沟通。有研究数据表明,有高达1/3的女性从未体验过高潮,1/3的男性有早泄和阳萎的问题,都不敢将问题摆放出来讲明,不能沟通此事。

法则二

一起咨询性治疗。当代性学治疗大师马斯特曾说过:“性是两个人的事,一个人不好,另一个也不会快乐。”因此,夫妻间的性,如果在双方讨论后仍无法解决,最好能一起求助,治疗效果会更好。

法则三

放轻松,再放轻松。打破脑中对性的禁忌或刻板印象,不要认为性就是肮脏、羞耻、不好。学会接受性给你带来的快感,也不要怕自慰,自慰能帮你很好地探索到敏感地带,学习到一些新的床上技巧,让双方都能体会更多的快感。