在夫妻性爱中,男性都愿意做“长跑冠军”,坚硬和持久成了他们展现自身魅力的关键。“经常会有男性问我,性生活时间多久合适。实际上,性爱不单纯是个体力活儿。”360常识网两性专家介绍,完整的性爱包括前戏、实质性交(从性器官开始接触算起)和后戏三部分,其中实质性交因其“真枪实弹”而备受关注。“实质性爱时间太短,如只有一两分钟,显然难以使夫妻双方满意,但也并非越长越好。”

一、夫妻性爱时间太长会有什么影响?

1、会使体质变差

中医养生强调节欲养精,如果恣情纵欲,可能导致体内的精气过多外泄,从而使机体抗病能力下降,引发各种疾病。严重者会出现腰酸腿软,严重时还会出现耳鸣、全身不适等症状。与此同时,思维能力、记忆力也会每况愈下。

2、降低性爱满意度

有研究发现,在同一天的不同性爱中,第一次满意度最高,以后每一次满意度都会有所下降,甚至会引起一方反感。细水长流的性爱才让人期待。

3、引起性功能障碍

男性性生活过于频繁,会延长射精时间,长此以往还可能引发不射精、射精时间迟缓、勃起功能障碍等问题。

4、性器官“早衰”

连续的性生活会加重性器官的负担,使得性器官过早“衰老”,敏感性降低,引起性功能衰退。

5、降低怀孕几率

性生活过频会增加不孕不育的几率,因为精液变稀,精子质量会下降。

二、性生活时间多久最合适?

据一项调查研究表明,实质性爱时间(从性器官开始接触算起)在7-13分钟最为适宜。如果实质性爱时间超过13分钟,疲惫感会增强,且较难恢复体力;而少于7分钟,则会有意犹未尽之感。

温馨提示:进行性生活时,必须有节有制,不要一谓地追求时间和速度。慢下来甜蜜温存,也一样可追求到优质的性爱。