如今是一个全民运动的时代，越来越多人开始迷恋健身或各种户外运动；例如健身房，帕梅拉，瑜伽等。对于健身的朋友都已经达成了一种默契，就是"身穿健身服，脚踩运动鞋"。这样看起来不仅仅是更加专业，也是可以保护我们自己不受到伤害。其实很多运动小白还是不清楚这些运动装备的区别和有哪些必备单品。今天咱们就来说一说有哪些值得入手的运动装备。
一、南卡Runner Pro4骨传导运动耳机
南卡的骨传导耳机一直都是行业内最具核心骨传导技术的运动耳机，不仅在运动圈内非常受欢迎，还曾被金牌健身教练刘畊宏所推荐过。其中Runner Pro4这款骨传导运动耳机还是我用了几十款运动耳机后，精选出来的一个款式。
Runner Pro4采用轻盈的全钛合金材质骨架，外面为一层高科技低敏硅胶材质包裹，使得耳机内层坚固，表层亲肤舒适，长久佩戴避免红肿和过敏。运动时，只需要轻轻挂在耳边即可收听到音乐，久戴不疼，而且牢固性也相当高，就算受到再大的晃动，耳机也会紧紧贴合在耳周上，不会掉落。在户外使用这个耳机时，也能听到外界环境音，安全性很高。
作为一款旗舰骨传导耳机这款Runner Pro4在蓝牙方面采用了最新的蓝牙5.3以及还内置了16g内存，AI智能通话降噪，通话音质清晰饱满加上，IPX8出色的防水防尘特性，带着它出去运动是风雨无阻，可以说是运动爱好者的首选了，非常值得拥有。
二、索康尼COHESION凝聚13运动鞋
索康尼销量担当的一款入门级跑鞋，单只重量250g，脚感轻盈舒适。采用了升级版EVA泡棉材质，比普通EVA的缓震回弹性能更出色，耐久性也更好。还配置了索康尼传统的GRID缓震科技，以及XT-600碳素耐磨橡胶大底。
三、LATIT健身垫
双层两个颜色，细节处理的非常好，细微的纹理也很细致，没有破损不均的地方，这个材质没有气味，弹性很好，有压痕也会自动回弹。在家锻炼可以对身体有更好的支撑和保护性，NBR材质，10mm厚度，在家健身、俯卧撑、仰卧起坐都可以使用。
四、O2COOL喷雾水杯
O2COOL产自美国，它不仅能支持5小时保冷,还能喷出水汽帮你降温。O2COOL特有的Mylar膜能够起到防摔的作用，这是一种坚韧聚酯类高分子物，能够有效地减少能量扩散，保持水温，具有良好的隔热性、机械柔韧性。不管是户外运动、旅游出行还是居家健身房、球馆都 非常适用，而且价格也适中，既能及时喝水也能湿润皮肤，既能喝水还有喷雾。明星同款，李佳琦推荐，保温保冷，户外运动的时候必备！
五、X-Bionic速干衣
X-Bionic是一个小众的高级户外运动品牌，它是瑞士运动用品第一品牌，并且为瑞士军方提供户外装备。奥运会很多专业的装备都是它家的，特别是在压缩衣行业中它敢说第二就没人敢称第一。它家没有日常生活中常见的速干衣，都是具有速干功能的压缩衣，在功能上比普通速干衣多了好几个量级，当然价格也是比较高。
