排遣式进食，网络流行词，指在一点也不饿的状态下，却总想吃点什么东西，仅仅因为嘴巴很寂寞。填补嘴巴“寂寞”之外，还是要合理膳食，适量运动，保持充足的睡眠，养成健康的生活方式，才更靠谱哦。



比如例子
我们中午睡觉起来后，有一种很想吃东西的感觉，排遣式进食大概就是这种感觉了。。

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